Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist mehr als ergonomische Arbeitsplätze und eine Früchtebar in der Kantine – es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der neben typischen gesundheitsförderlichen Maßnahmen auch Maßnahmen zur Verbesserung der Führungs- und Unternehmenskultur, des Betriebsklimas, der Vereinbarkeit von Privatleben und Beruf enthält.
Ziel ist es, die Belastungen der Beschäftigten zu verringern und die persönlichen Ressourcen zu stärken. So entsteht für Arbeitgeber und Arbeitnehmer eine Situation, die allen Beteiligten nur Vorteile bietet. Sie lernen unter qualifizierter Anleitung den wirksamen Umgang mit Stress und erhalten Anregungen und Verhaltensstrategien, wie man in „stressigen Zeiten“ einen kühlen Kopf bewahren kann.
Engagement für mehr Gesundheit senkt Krankenstände und Fluktuation, steigert die Mitarbeiterzufriedenheit und führt so zu mehr Produktivität und Wettbewerbsfähigkeit. Unternehmen profitieren also von gesunden, motivierten und leistungsfähigen Beschäftigten.
Inhalte
- Analyse von Stressoren
- Selbstvertrauen stärken
- Motivation zum Arbeiten
- Zeitmanagement während der Stressphase
- Einsatz von Entspannungstechniken
- Praktische Hilfen und Tipps für den Alltag