Kennst du diese Sätze?
„Vor wichtigen Prüfungen oder Klausuren kann ich nicht einschlafen“
„Vor einer Klausur kann ich nichts essen“
„Mir ist schlecht bei dem Gedanken an die Prüfung“
„Ich kann mir so was einfach nicht merken“
„Auf einmal weiß ich gar nichts mehr“
„Ich lerne immer auf den letzten Drücker“
Viele Menschen haben mit Prüfungen Probleme. Ursachen sind oft Ängste, Konzentrationsschwierigkeiten, Motivationsdefizite oder ein ungenügendes Zeitmanagement.
Das Ziel dabei ist, dich während der Prüfungsvorbereitung gezielt zu unterstützen, damit du deine gesteckten Ziele auch erreichst.
Dieser Workshop soll dir helfen:
- Sich selbst zum Lernen motivieren und das Zeitmanagement zu optimieren.
- Deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erhöhen.
- Dein Selbstbewusstsein zu stärken.
- Durch Entspannungsübungen Prüfungsängste abzubauen, zur Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
- Die schriftliche, mündliche und praktische Prüfung zu meistern!